一般提到牙齒美白,就是包含了牙醫診所美白與居家牙齒美白兩種,而牙醫診所美白包含了冷光美白、雷射美白、陶瓷貼片等最能提高牙齒色階,但費用也相對昂貴,美白後也可能出現牙齒敏感狀況。而居家牙齒美白則像是美白牙膏、美白牙貼、美白牙托等,雖然效果沒有直接去牙醫診所美白來得有效,但使用上簡易方便,在家就能使用,且費用相對便宜。
居家如何讓牙齒變白呢?以下介紹
3種居家牙齒美白的方法:
1、美白牙膏
市售的美白牙膏大多會添加研磨顆粒/研磨劑(磷酸氫鈣、水合矽石等)或美白藥劑(過氧化物),在刷牙時讓牙膏與齒面相互摩擦,透過外力磨擦與氧化反應來去除牙齒表面的汙漬與染色。
- 效果:美白牙膏可以去除琺瑯質短期的色素沉澱,但無法明顯提高牙齒顏色
- 時效:數小時至1天,時效短
- 注意事項:敏感性牙齒、牙齦萎縮、12歲以下孩童,以及孕婦或哺乳期女性不適用。大部分美白牙膏研磨性強,應謹慎使用,建議選擇低研磨值牙膏,並選用軟毛牙刷。
2、美白牙貼
美白牙貼是一種含有美白藥劑(過氧化物)的貼片,通過將其黏貼在牙齒表面,讓牙齒吸收藥劑來去除表面的色斑和污漬。使用時,每天需將貼片貼在牙齒上至少30分鐘,並持續使用7至14天,以達到理想的美白效果。
- 效果:美白效果較使用美白牙膏明顯
- 時效:可維持約 1~2 個月。
- 注意事項:自行使用風險高,可能損傷琺瑯質和牙齦,或美白不均。敏感性牙齒、12歲以下孩童及孕婦或哺乳期女性不建議使用。
3、美白牙托
美白牙托的原理是將凝膠狀的美白藥劑擠在牙托或齒模(類似於可拆卸式牙套)上,讓牙齒吸收藥劑。佩戴牙托的時間比貼片長,單次佩戴時間因產品而異,但至少需要40分鐘至1小時以上,並持續7至14天。
- 效果:美白效果較使用美白牙膏與牙貼明顯
- 時效:可維持約 1~3 個月
- 注意事項:自行使用風險高,可能損傷琺瑯質和牙齦,或美白不均。敏感性牙齒、12歲以下孩童及孕婦或哺乳期女性不建議使用。
如何選擇健康安全的居家牙齒美白產品?
上述三種居家牙齒美白方式,市售的美白牙膏大多也是用研磨的方式摩擦牙齒表面,使用久了也會使琺瑯質受傷與牙齦萎縮,而美白牙貼與美白牙托自行使用風險較高,且容易損傷琺瑯質和牙齦,故以醫生的角度會推薦居家美白產品最好使用低風險的「健康的亮白牙膏」,做為居家牙齒保養首選:
健康亮白牙膏要選用的成分包括:
- 低研磨成分,不傷害琺瑯質
- 添加nHAp成分,修復琺瑯質
- 採用天然安全成分,不傷害牙齦與口腔
Dr.Kelly提倡牙齒美白應該是健康的亮白,健康的牙齒就是表面琺瑯質平滑並有自然的光澤,甚至會有一些偏微黃,這是正常天生因素。故Dr.Kelly的亮白新生牙膏就是以此初衷進行研發,讓人人在家都可以享有健康安全的牙齒亮白保養。”牙齒不只要亮白,更要健康”-Dr.Kelly。
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